door Sam | nov 11, 2019 | ssv
Kees, Willem en Hans Ik ben Kees van der Kruijk, 30 jaar, en ik ben afdelingsleider in een industriële bakkerij. Ik ben gestart met het voedingsplan omdat ik aan indoorklimmen en survivalruns doe. Mijn doel is om af te vallen en mijn conditie en kracht te verbeteren,...
door Sam | nov 11, 2019 | ssv
Cora Snijders Mijn naam is Cora Snijders, ik ben getrouwd met Bas en samen hebben we drie kinderen. Na het overlijden van mijn moeder vorig jaar heb ik besloten om eens iets aan mijn overgewicht en conditie te gaan doen. Bas trainde al een paar jaar met Sam, en met...
door Sam | nov 11, 2019 | ssv
Annemarie Elsenaar Ik ben al 16 jaar leerkracht in Spijkenisse. Sinds een aantal jaar heb ik behoefte aan verandering van mijn werkomgeving. Na een traject met een jobcoach, kwam ik er achter dat mijn interesse bij gezondheid en vitaliteit lag. Ik ben in oktober 2012...
door Sam | nov 11, 2019 | ssv
Zoë Molenaar Hallo. Mijn naam is Zoë Molenaar en ik ben 20 jaar oud. Ik heb tot mijn 18e altijd hoog gehockeyd, daarom trainde ik wel 3 keer in de week en speelde in het weekend een wedstrijd. Hierdoor hoefde ik nooit echt op mijn eetpatroon te letten. Toen ik stopte...
door Sam | nov 11, 2019 | ssv
Sharon Coolen Voordat ik het PT-traject in ging, had ik veel last van pijn in m’n onderrug. Ik liep zelf 3x in de week hard, maar de pijn werd alleen maar erger. Niet alleen werd ik fysiek belemmerd door de pijn, met als gevolg dat ik veel leuke dingen niet meer...
