Kathy Groot – gestart LeefVitaalplan!

Kathy Groot – gestart LeefVitaalplan!

Een doelstelling uitzetten is zo gebeurd. Nu is het de kunst om deze vorm te geven en te zorgen dat je weet wat je nodig hebt om dit te kunnen realiseren. Kennis is één van die dingen. Een tweede stap zou kunnen zijn: wie of welke vraagbaken ga ik benaderen om mijn...
Kees, Willem en Hans

Kees, Willem en Hans

Kees, Willem en Hans Ik ben Kees van der Kruijk, 30 jaar, en ik ben afdelingsleider in een industriële bakkerij. Ik ben gestart met het voedingsplan omdat ik aan indoorklimmen en  survivalruns doe. Mijn doel is om af te vallen en mijn conditie en kracht te verbeteren,...