Dorian Olma – november 2016

Dorian Olma – november 2016

Begonnen met zijn voedingsplan en gecoacht worden op de vloer met krachttraining. Dorian is serieus bezig om zijn lichaam te shapen. Tijdens deze technieksessie heel veel aandacht op de details mbt handgrip, diepsqaut, thruster en deadlift ! Spiergroei en vergroten...
Dorian Olma – okt 2016

Dorian Olma – okt 2016

Dorian Olma, een sterk ontwikkelde jongeman die serieus met zijn lichaam bezig is gaat starten met personal training. DSR gaat zijn voeding aanpassen icm met suppletie en zal een stuk coaching aanreiken om zijn training optimaal uit te  kunnen voeren. Doel van Dorian...
Tom Lomans start PT & LVT

Tom Lomans start PT & LVT

Als bedrijfseconoom is Tom een druk bezet man. Tom reist veel naar het buitenland voor zaken en combineert dit met fotograferen. Met een prachtige studio in zijn bezit, fotografeert hij  zowel glamor & fashion  als gerechten voor restaurantketens en  artikelen...

De Haagse beemden loop 2016

Meer als een half jaar getraind met Wira Hersbach voor de 5 km ! Makkelijk was het niet maar ze heeft het gered. Met een tijd van 39 min 43 en tevens een nieuwe record was het een duidelijke overwinning voor Wira. De fans van Wira hadden zich onopgemerkt opgesteld bij...