+31622442305
info@leefvitaal.nu
Welkomgesprek Milon

Milon - vitaliteit - Personal training & groepslessen

Praktijk LeefVitaal

Wij helpen je de balans in jouw leven terug te vinden

Welkomgesprek miloncontact ons

Boost jouw gezondheid met milon

Hypermodern systeem waarmee je al in 35 minuten klaar bent met je workout!

Meer informatie

Onze diensten

Train met de beste experts op het gebied van fitness. Je resultaten zullen spreken.
Probeer de nieuwste trainingstrends, innovatieve en speciale trainingsplannen.

Personal Training

Alle beweging is goed, maar dan

wel met de juiste begeleiding

Personal Training

14 weken Vitaliteit

Levenskracht = De energie om te leven!

14 weken Vitaliteitstraject

Life Coaching

De verandering die je zoekt zit altijd in jezelf

Life Coaching

Milon Circle

Binnen 35 minuten klaar met sporten.

Milon Circle

Voedingsplan

Eten is een noodzaak, maar bewust eten is een kunst

Voedingsplan

SMART

“De pijn die je nu voelt is de kracht voor morgen”

SMART

Familieopstellingen

Je lichaam is als een wijze gids die altijd de weg kent!

Familieopstellingen

Cross-Boks

Van onze aandacht, sport en begeleiding, naar de jouwe!

Cross-Boks

Bootcamp

Winnaars zijn niet de mensen die falen, maar de mensen die nooit opgeven!

Bootcamp

14 weken

WAAROM HET 14 WEKEN VITALITEITSTRAJECT?

Sinds het bestaan van onze praktijk, is er veel vraag geweest om verschillende leefstijlinterventies samen te voegen. LeefVitaal werkt hedendaags volgens de GLI. De gecombineerde leefstijl interventies zoals; bewegen, voeding, slapen, drinken, ontspanning, etc., hebben dus kennelijk invloed op jouw vitaliteit. Het 14 weken vitaliteit traject die LeefVitaal aanbied, gaat over het toepassen van deze leefstijlinterventies en hebben een zeer positieve resultaat op jou vitaliteit. Meer weten over dit traject?

Professionele Trainers

Moderne Gym & Fitness apparatuur

LeefVitaal is dé plek voor de beste investering in jezelf!

Meer informatie?

Lees verder

Succesverhalen

LeefVitaal heeft mij doen inzien wat een gezondere leefstijl met je doet. Ik zocht al langer naar mogelijkheden om gewicht te verliezen en mezelf weer fijner te voelen. Dit lukte mij niet alleen. Het traject is intensief maar voor mij zeer succesvol geweest, mede doordat Sam en Wilma goed luisteren naar wensen en eventuele (gezondheids-)problemen komt er een passend advies uit.

Marc ten Hove

Recensie

Net een traject afgerond van 14 weken bij Sam en Wilma. Door de goede begeleiding met sporten, eten en het veranderen van een mindset heb ik een super resultaat bereikt! Zelfs meer dan ik zelf had verwacht. En met een goede dosis motivatie ben ik aan mijn volgende traject gestart!

Joan Hershbach

Vitaliteits Traject recensie

Ik zeg zeker doen!... met zulke coaches verander je leefstijl gegarandeerd. Zowel Sam als Wilma in je traject raad ik aan. Zonder hun had ik dit nooit zo kunnen volhouden. De trainingen met Sam en mindfulness leren met Wilma. Echt een dikke aanrader!

Kim Plasmans

Vitaliteits Traject recensie
Lees meer succesverhalen

Groepslessen

Inspanning en ontspanning, uithoudingsvermogen verbeteren, spierkracht opbouwen of een les met een hoge funfactor. Maak kennis met ons diverse aanbod aan groepslessen.