Deze componenten bepalen jouw VITALITEIT. Bij Praktijk LeefVitaal kun je werken aan deze componenten, afzonderlijk van of in combinatie met elkaar, om de balans in jouw leven te herstellen of te behouden.
Een investering in jezelf voor een
gezond & vitaal leven
Freek van der Zanden – afronding 1ste traject!
Ook in deze coronatijd maakt het lastig om begeleidingsvormen te vinden die aansluiten op je doelstelling. Praktisch gezien maakt vitaal coaching gebruik van de middelen die je tot je beschikking hebt. Buitenlucht met zijn O2 rijke omgeving en zijn reducerende uitstoot aan Co2. Geeft je meer energie om te kunnen; Biken, hardlopen, skaten, fietsen, wandelen of steppen
Jelco van Adrichem – 14 weken LeefVitaalplan!
Met het herstructureren van gedragspatronen gaan we d.m.v. Life Coaching aan de slag om Jelco daarin te coachen. Een aandachtspunt is de ademhaling. Met toepasbare ademhalingsoefeningen helpen we Jelco om daar verbetering in te krijgen. Resultaat is dat we dit nu terugzien in de uitvoering van bewegen met al mooie stappen vooruit. Succes Jelco!
Jan van Hooijdonk – afsluiting LeefVitaalplan!
“ik voel me ook veel beter en energieker dan voorheen”. Jan zijn gevoelscijfer over de 14 weken gemiddeld is een dikke 8. Dit cijfer zegt iets over je gevoel en energie op de dag die jij zelf ervaart. Tevreden zijn met jezelf en het tonen van veerkracht en zelfzorgzaamheid heeft Jan in den lijve ondervonden
MENSEN GEHOLPEN
UITGEVOERDE PT SESSIES
%