Milon - vitaliteit - Personal training & groepslessen

Praktijk LeefVitaal

Wij helpen je de balans in jouw leven terug te vinden

Welkomgesprek miloncontact ons

Boost jouw gezondheid met milon

Hypermodern systeem waarmee je al in 35 minuten klaar bent met je workout!

Onze diensten

Train met de beste experts op het gebied van fitness. Je resultaten zullen spreken.
Probeer de nieuwste trainingstrends, innovatieve en speciale trainingsplannen.

Personal Training

Alle beweging is goed, maar dan

wel met de juiste begeleiding

Vitaliteit

Levenskracht = De energie om te leven!

Life Coaching

De verandering die je zoekt zit altijd in jezelf

Milon Circle

Binnen 35 minuten klaar met sporten.

Voedingsplan

Eten is een noodzaak, maar bewust eten is een kunst

Medical Training

De pijn die je nu voelt is de kracht voor morgen”

14 weken

Vitaliteit traject

De letterlijke vertaling van Vitaliteit is “energie om te leven ”ook wel “levenskracht”. We kunnen dit vertalen naar fysieke-, emotionele- en mentale vrijheid om ons maximaal te kunnen ontplooien en daarmee de kwaliteit van het leven te verhogen.   

Om dit te bewerkstelligen heeft LeefVitaal het “14 weken vitaliteit traject ontwikkeld”. Dit traject heeft een bio,- psycho- sociale aanpak waardoor er gerichter naar een doelstelling kan worden toe gewerkt. De inhoud van het 14 weken vitaliteit traject; intake, gezondheidsanalyse, lichaam scan, voedingsplan, personal training, life coaching, leefstijlplan en trainingsschema.  

Professionele Trainers

Moderne Gym & Fitness apparatuur

LeefVitaal is dé plek voor de beste investering in jezelf!

Meer informatie?

Succesverhalen

Net een traject afgerond van 14 weken bij Sam en Wilma. Door de goede begeleiding met sporten, eten en het veranderen van een mindset heb ik een super resultaat bereikt! Zelfs meer dan ik zelf had verwacht. En met een goede dosis motivatie ben ik aan mijn volgende traject gestart!

Joan Hershbach

Vitaliteits Traject recensie

Ik zeg zeker doen!... met zulke coaches verander je leefstijl gegarandeerd. Zowel Sam als Wilma in je traject raad ik aan. Zonder hun had ik dit nooit zo kunnen volhouden. De trainingen met Sam en mindfulness leren met Wilma. Echt een dikke aanrader!

Kim Plasmans

Vitaliteits Traject recensie

Groepslessen

Inspanning en ontspanning, uithoudingsvermogen verbeteren, spierkracht opbouwen of een les met een hoge funfactor. Maak kennis met ons diverse aanbod aan groepslessen.

Bootcamp

  • 1 uur sessie

Bootcamp Senioren

  • 1 uur sessie

Kickboksen

  • 1 uur sessie

Cardioboksen

  • 1 uur sessie

Jeugd Kickboksen

  • 1 uur sessie