Waarom elke training iets anders ? Bas Snijders

Waarom elke training iets anders ? Bas Snijders

Elke training gaat gepaard met de 5 beweegcomponenten. Opwerken en trainen naar een doelstelling is een stramien die bijna elke trainer hanteert. Bas Snijders is een voorbeeld waarbij de doelstellingen zijn behaald. Echter door jaren lange investering in Training en...
Esmeralda Heimerikx gestart PT- traject / september 2013

Esmeralda Heimerikx gestart PT- traject / september 2013

Esmeralda Heimerikx,  is gestart met Personal Training. Esmeralda is een zeer gedreven persoon die de stap heeft gemaakt  om serieus iets te gaan doen aan haar lichaamsgewicht. Opmerkelijk is dat na 3 weken training en voeding de AR score van 6 naar 8,5 is gestegen. ...
Afsluiting PT-traject / Jaap Nieuwkoop

Afsluiting PT-traject / Jaap Nieuwkoop

Jaap Nieuwkoop heeft zijn PT-traject vandaag positief afgesloten. De Fitheidsanalyse laat een duidelijke verbetering zien ten op zicht van 3 maanden geleden.  Progressievormen; kracht, uhv en stoot- en snelkracht.  Een belangrijke factor is dat de stabiliteit in de...