Jaap Nieuwkoop start PT / mei 2013

Jaap Nieuwkoop start PT / mei 2013

Jaap Nieuwkoop is vandaag gestart met de Fit-Factor van DSR. Deze programma duurt 12 weken. Op het programma stond vandaag de intake en de fitheidsanalyse inclusief een anamnese. Tevens wordt er een voedingsanalyse toegepast om tot een beter resultaat te komen. De...
Benji Wijmans / PT- voedingsplan mei 2013

Benji Wijmans / PT- voedingsplan mei 2013

Paleo dieet onzin of niet ?  Het Paleodieet is het voedingspatroon van de jager-verzamelaar, de oermens, de caveman.  Deze voeding bestond voor een groot deel uit dierlijke eiwitten en vetten, groente, fruit, eieren, noten en honing. Geen suikers, geen granen geen...