Rick de Schutter – CrossFit training

Rick de Schutter – CrossFit training

Rick de Schutter heeft als verjaardagscadeau een CrossFit-training uit gekozen. Maximaal training gebaseerd op een serie reeks van compoundoefeningen waarbij grote delen van het lichaam zwaar worden belast. De training is gestart met een Fitheidsanalyse inclusief ODS...
Wim Moerkerken – Medical Training

Wim Moerkerken – Medical Training

Pijn is fijn…..vanwaar deze credo ? Pijn is een signaal van het lichaam maar wordt vaak verkeerd geïnterpreteerd. In de acute fase van een blessure zou er sprake zijn van volledige immobilisatie. Er zal daarna bewogen moeten worden waarbij pijn een geleide is....
Lisa van Tuyl – LeefVitaalplan 13 wkn

Lisa van Tuyl – LeefVitaalplan 13 wkn

Lisa van Tuyl is gestart met het LeefVitaal traject van 13 weken. Ze is nu al 6 weken verder en heeft flinke stappen gemaakt in haar ontwikkeling. Lisa wordt getraind door  P-trainer (Sam) en gecoacht door Life Coach (Wilma) om balans te vinden tussen fysiek,...