door Sam | jul 11, 2015 | Lesrooster kerst 2019 - nieuwjaar 2020
Stephanie Wagtmans is in positieve zin houdingstechnisch verandert. In 3 maanden tijd laat ze zien dat haar verschijning, proactieve houding en retractie in haar schouders, positief opgemerkt wordt door haar werkcollega’s. Vetpercentage gezakt met 2.5 % en haar...
door Sam | jul 11, 2015 | Lesrooster kerst 2019 - nieuwjaar 2020
Jessica van der wegen heeft haar PT traject keurig afgesloten. Ze ziet deze afsluiting als een start om verder te gaan in haar “lifestyle”. Het bewegen blijft ze structureel volgen bij Dinami sports en fitness en de verandering in haar voedingspatroon...
door Sam | jun 17, 2015 | Lesrooster kerst 2019 - nieuwjaar 2020
Zoe Molenaar heeft haar streefgewicht inmiddels bereikt. Met maar liefst een gewichtsverlies van 13,5 % is haar doelstelling bereikt. Echter, het bijstellen van haar doelstelling bied de “trainer & VitaalCoach ” de mogelijkheid om haar lichaam nog...
door Sam | mei 29, 2015 | Lesrooster kerst 2019 - nieuwjaar 2020
Core stability ( rompstabiliteitstraining ) tegenwoordig gebruikt voor veel oefenmethodes. Het betekent dat we de stabiliteit trainen van de wervelkolom en de bekken door activering van de diepgelegen rompspieren. De houdingsspieren vormen een korset dat de...
door Sam | mei 6, 2015 | Lesrooster kerst 2019 - nieuwjaar 2020
Zoë Molenaar is gestart met het vervolgtraject en heeft haar coachingstraject goed afgesloten. Een aantal veranderingen in haar dagelijks bestaan, werpt zijn vruchten af. Gewicht is in 5 weken tijd al met 5,1 % gedaald. Wat kenmerkend is, is dat Zoë tijdens de...
door Sam | apr 23, 2015 | Lesrooster kerst 2019 - nieuwjaar 2020
Met het voorruitzicht van haar nieuwe functie als Health Safety & Environment Specialist, gaat Stephanie met volle overgave de uitdaging aan om te werken aan haar lichaam. De eerste stap is gezet. Stepahnie geeft aan ” het was tijd om aandacht te schenken...
