door Sam | jan 26, 2013 | Lesrooster kerst 2019 - nieuwjaar 2020
Vandaag met 6 personen de verkorte cursus basismassage afgerond met een certificaat. Leuk, interessant en leerzaam ! Groep januari 2013
door Sam | jan 20, 2013 | Lesrooster kerst 2019 - nieuwjaar 2020
Ook zaalvoetbal is een vorm van training en dan met name “eigen vaardigheid”. Team SoHo is een mix van voetvballers van Soest en Hoogvliet. Als 4de geeindigd van een poel met 8 teams. Sportieve groet, Sam
door Sam | jan 6, 2013 | Lesrooster kerst 2019 - nieuwjaar 2020
De TRX training is een “back to basic” training. Deze trainingsvorm is ontwikkeld vanuit het amerikaanse leger om de inzetbaarheid van militairen te waarborgen. Het is een training gebasserd op eigen lichaamsgewicht afgezet tegen de...
door Sam | dec 31, 2012 | Lesrooster kerst 2019 - nieuwjaar 2020
Rien de Jongh en Anton Kop hebben maandag 31 december 2012 boksend het jaar afgesloten. Was een zeer pittige training maar uiteindelijk werpt het zijn vruchten af. Ik wens jullie beide een voortreffelijk en gezond 2013 ! Sportieve groet, Sam
door Sam | dec 17, 2012 | Lesrooster kerst 2019 - nieuwjaar 2020
Lorenzo Bedag is vandaag, 17 december 2012 geslaagd voor zijn fysieke keuring te Amsterdam. Vanmorgen vroeg samen vertrokken voor de ultieme test. De fysieke keuring bestond uit krachtonderdelen zoals, tillen, squaten, shoulderpressen en benche...