De zussen Zoë en Anne-Lot zijn gestart met Duo PT. Samen besloten om gemeenschappelijk te gaan werken aan hun fysieke fitheid. Daarbij komt dat ze een gedeelde verantwoordelijkheid hebben naar elkaar. Starten met de intake, fitheidsanalyse, ODS en VIVO check. Bespreken wat mogelijk is en waar ze hun bewegingsvormen gaan voortzetten. Zoë in een sportcentrum in Breda en Anne-Lot in een sportcentrum in Roosendaal. Uiteraard wordt er wekelijks functioneel getraind in Steenbergen. Met het aanreiken van een Vitaalplan worden er richtlijnen over voeding, beweging en coaching meegegeven om uit te voeren.
Het lichaam weer in shape te krijgen is het ultieme doel. Een onderdeel Life Coaching zal tevens worden toegepast in dit traject waarin de dames zelf het onderwerp kunnen aangeven. Eerst starten met het VATH principe en integreren met IMPACT. Dames ik wens jullie veel succes met jullie uitdaging ! Grtz Sam Dihal
