Simone Moerkerken heeft de stap gezet om met LeefVitaal aan haar doelstelling te gaan werken. De primaire doelstelling is om fitter en vitaler te worden. Daarnaast is ook gewichtsreductie een doelstelling. Het is daarbij belangrijk dat wij Simone goede handvatten mee gaan geven om haar gevoel met het bewegen op de juiste plek te krijgen. Om dit te bereiken is een beweegplan opgesteld door LeefVitaal. Dit plan geeft een duidelijk overzicht over hoe en welke bewegingsvormen uitgevoerd moeten worden, hoe vaak en de intensiteit ervan.
Met een leuke, maar ook drukke functie, probeert Simone de balans te vinden tussen privé, werk en sporten en op die manier structureel te werken aan haar vitaliteit. Wij wensen Simone heel veel succes!
