Vaak denken we zelf dat we gezond eten en dat we een gezonde leefstijl erop nahouden. In de praktijk zien wij bij onze cliënten dat het eetpatroon vaak nog niet zo slecht is. Met kleine aanpassingen en een andere invalshoek over de energieverdeling op de dag, zien we vaak bij onze cliënten op korte termijn al resultaat.
Ook als je wat ouder wordt speelt je stofwisseling een grote rol bij de opname en afbraak van voedingsstoffen. Toename van gewicht is niet wenselijk maar sluipt er toch langzaam in. Maria gaat starten met het voedingsplan LeefVitaal. We gaan Maria richting geven om een nog betere voedingspatroon aan te gaan leren zodat ze zich beter en energieker moet gaan voelen. We wensen Maria heel veel succes!
