Adrian Rijsdijk heeft vandaag, 13 juni zijn fitheidsanalyse zeer positief afgesloten. Uit de analyse kwam naar voren dat zijn krachtstoename met ca. 11 % is toegenomen is gestegen. Zijn VO2max is met 41 % toegenomen ! Dit is met name te danken aan het oppakken van looptraining in combinatie met KUHV. Ook zijn middelomtrek heeft een afname van 7,5 % en zijn vetpercentage is gezakt met 13,5 %. Door het toepassen van leefstijlinterventie voeding, heeft er een duidelijke verandering plaats gevonden in het eetpatroon. Adrian Prima gedaan. Gr Sam
