Kunnen we een fun-factor koppelen aan een fit-factor…. absoluut ! Hoe je de training leuk kan maken hangt af van de trainer. Hij zal met zijn kunde en trainingservaring een aantal zaken moeten wegzetten in zijn voorbereiding. Wat is de “doelstelling” van de les en wat is de “lesintentie”. Verder zijn er middelen die je doen denken aan de lagere schooltijd, zoals en trampoline. Een prima middel om de staat van het lichaam in paraatheid te brengen. Buiten dat zien we direct de “beleving” omhoog schieten. 2 vliegen in 1 klap !
