Esmeralda Heimerikx, is gestart met Personal Training. Esmeralda is een zeer gedreven persoon die de stap heeft gemaakt om serieus iets te gaan doen aan haar lichaamsgewicht. Opmerkelijk is dat na 3 weken training en voeding de AR score van 6 naar 8,5 is gestegen. De trainingsintensiteit wordt langzamerhand belast en dat werpt zijn vruchten af. Recuperatie tijd gaat al sneller en dat geeft aan klaar te zijn om de volgende oefening uit te voeren. Veel succes Esmeralda ! Gr Sam
