Het was een ‘rare tijd’ die we samen met Jan zijn doorgegaan in deze coronacrisis. Toch heeft Jan een transformatie ondergaan die absoluut in zijn voordeel is uitgevallen. Met een vetpercentageverlies van maar liefst 6,3% is dat heel knap gedaan!
“Ik voel me veel beter en energieker dan voorheen”. Jan zijn gevoelscijfer over de 14 weken gemiddeld is een dikke 8. Dit cijfer zegt iets over je gevoel en energie op de dag die jij zelf ervaart. Tevreden zijn met jezelf en het tonen van veerkracht en zelfzorgzaamheid heeft Jan in den lijve ondervonden. Zo is ook Jan z’n buikomvang met meer dan 11 cm afgenomen.
Ondanks dat het traject voorbij is, zullen wij Jan blijven ondersteunen. Jan blijft namelijk cardio-boksen bij LeefVitaal om vooral aan zijn conditie te blijven werken.
Bedankt voor de leuke samenwerking Jan, super trots op het behaalde resultaat!
