Een doelstelling uitzetten is zo gebeurd. Nu is het de kunst om deze vorm te geven en te zorgen dat je weet wat je nodig hebt om dit te kunnen realiseren. Kennis is één van die dingen. Een tweede stap zou kunnen zijn: wie of welke vraagbaken ga ik benaderen om mijn doel te realiseren?
Kathy heeft haar zinnen gezet op fysieke fitheid. Met haar zwemachtergrond heeft zij de gezonde en sterke discipline om haar trainingsschema die opgedragen wordt, ook daadwerkelijk uit te voeren. Ze is dan ook ambitieus gestart met haar persoonlijke trainings- en voedingsplan.
Ook heeft Kathy al haar 1ste coachsessie gehad, waarin ze goed hanteerbare richtlijnen heeft meegekregen hoe zij dit traject zelf tot een succes kan maken!
Heel veel plezier Kathy met je uitdaging om je sterker en fitter te gaan voelen! Gr Sam en Wilma
