Cora Snijders
Mijn naam is Cora Snijders, ik ben getrouwd met Bas en samen hebben we drie kinderen. Na het overlijden van mijn moeder vorig jaar heb ik besloten om eens iets aan mijn overgewicht en conditie te gaan doen. Bas trainde al een paar jaar met Sam, en met succes! Eind vorig jaar kwam hij met een cadeaubon aan voor een vrijblijvend gesprek en gratis les. Dat trok mij over de streep. Twee weken later zat ik tegenover Sam, gelijk was er een klik en kon ik mezelf zijn.
Er werd een vitaliteitsplan opgesteld waar voeding en beweging aan elkaar gekoppeld werden. Elke training was anders, andere oefeningen, andere locatie, rustig werd alles opgebouwd en uitgebreid. Vooraf werd gevraagd hoe je je voelde en daar werd dan ook de training eventueel op aangepast. Je wilt gemotiveerd en op niveau aan de slag, nou daar zorgde Sam wel voor! Zijn trainingen zijn op eigen niveau en tempo. Dat alles maakt het toegankelijk voor eenieder. Voor iedereen is er een begin, en mijn begin had ik jaren terug al kunnen starten.
Nu ben ik blij dat ik de stap heb genomen, ik voel me fitter, schouderklachten zijn zo goed als verdwenen, ben vrolijker dan ooit en … twee maten gekrompen. Met wat geduld en doorzettingsvermogen kan je veel bereiken, en daar heb je de rest van je leven profijt van. Het belangrijkste is dat je plezier hebt in wat je doet, en trainen met Sam is plezier maken op een sportieve en verantwoorde manier! Ik zeg, doen!