Wat een voorrecht om met zo’n gedreven individu aan de slag te mogen gaan! Taco van der Louw, afkomstig vanuit de agri-food sector, gaat starten met het LeefVitaal PT-traject. Taco is geen “rotsdenker”, maar een “groeidenker”. Dat kwam tijdens het intakegesprek duidelijk naar voren in zijn visie en doelstellingen. Zijn primaire doelstelling is fitter worden. Deze wordt opgedeeld in het terugvinden van fysieke en mentale balans en het terugdringen van de insuline inname. Met zijn kleinschalige boerderijtje laat hij zien hoe goed gezonde voeding voor je kan zijn. Duurzaamheid, gezondheid en voedselzekerheid. Zelfvoorzienend in groenten, fruit, noten, eieren en vlees. LeefVitaal gaat Taco helpen om zijn doelstellingen te behalen en wellicht kunnen wij ook nog iets leren van zijn levensstijl. Heel veel succes Taco!

Kees de Bruin gaat de uitdaging aan, van nooit naar de sportschool, nu toch met praktijk LeefVitaal sporten bij sportcentrum de Knotwilg. Wat voor Kees wellicht speculeren en calculeren is, is voor onze praktijk de trigger informeren en motiveren.

Kees had zelf al een start gemaakt voor het afvallen, nu doorzetten met een persoonlijk voedingsplan van LeefVitaal. En Life-coaching bij Praktijk LeefVitaal om bewustwording en gedragsverandering (mindset) in leefstijl te verkrijgen.

Kees voor velen bekend van de Hema Steenbergen en Halsteren, wilt zich een gezondere leefstijl aanleren om zich fitter en vitaler te voelen.
Wij van LeefVitaal gaan er alles aan doen om Kees hierin te ondersteunen en deze grote uitdaging aan te gaan. Veel succes en vooral ook plezier met jouw uitdaging Kees!

Vanaf heden is ook Lisette van Oord gestart met het 14 wekentraject van LeefVitaal. Met een zittend beroep, waarbij sprake is van (te) weinig beweging, is het lastig om de bloedsomloop op peil te houden.

Door middel van het juist af stemmen van de energie-inname en het energiegebruik, in combinatie met de nodige beweegmomenten, gaan wij Lisette helpen met gewichtsreductie en het verbeteren van haar conditie.

Zowel vader als moeder van Oord gingen al voor met hetzelfde LeefVitaal traject. Zij behaalden samen zichtbare resultaten.  Lisette is net zo gedreven als haar ouders. Daarom zijn wij ervan overtuigd dat zij ook de gewenste resultaten zal behalen!

Wij wensen Lisette heel veel succes de komende 14 weken!

Isaura is gestart bij praktijk LeefVitaal aan het 14 weken traject.

Deze keuze is vooral gemaakt omdat Isaura zoals ze zelf zegt helemaal klaar is met de ongezonde leefstijl. Ze wilt zich graag fitter en vitaler voelen. Wat wel eens lastig in te passen is in je leven wanneer je lange werkdagen maakt. Met Life Coaching geven wij Isaura handvatten mee om dit patroon te doorbreken.

Superleuk Isaura om jou hierin te mogen gaan begeleiden! Graag leren wij jou een andere en gezondere leefstijl aan. Dit traject is werken op mentaal, voeding en bewegingsvlak.
Veel plezier en succes Isaura, op naar een gezonde leefstijl om je fitter en vitaler te voelen!

Marco Zoetekouw is partner in een ICT-adviesbureau en heeft vaak een (te) volle agenda en dan schiet het goed zorgen voor zichzelf er al snel bij in. Volgens Marco werd het nu hoog tijd om meer aandacht aan zijn gezondheid te gaan besteden!

We zijn blij dat hij daarvoor bij Praktijk LeefVitaal heeft aangeklopt. Marco wil zich vooral fitter en vitaler voelen en is zich ervan bewust dat hij daarvoor echt een verandering in zijn leefstijl moet gaan aanbrengen. Marco is dan ook erg gedreven om dit veranderingsproces samen aan te gaan.

Niet alleen voor het werken aan zijn vitaliteit, op het gebied van voeding en beweging, maar ook voor het werken aan (en veranderen van) zijn mindset (Life Coaching) is hij bij ons aan het juiste adres. Het is namelijk van belang om de ‘oude’ leefstijl om te buigen naar betere en gezondere keuzes voor jezelf en zo de ‘nieuwe’ leefstijl eigen te maken.

Tijdens het traject geven wij onze cliënten tips en tools mee, zodat ze de gezonde leefstijl later zelfstandig kunnen voortzetten.

Veel plezier en succes Marco met het LeefVitaal traject.

Isaura is gestart bij praktijk LeefVitaal aan het 14 weken traject.

Deze keuze is vooral gemaakt omdat Isaura zoals ze zelf zegt helemaal klaar is met de ongezonde leefstijl. Ze wilt zich graag fitter en vitaler voelen. Wat wel eens lastig in te passen is in je leven wanneer je lange werkdagen maakt. Met Life Coaching geven wij Isaura handvatten mee om dit patroon te doorbreken.

Superleuk Isaura om jou hierin te mogen gaan begeleiden! Graag leren wij jou een andere en gezondere leefstijl aan. Dit traject is werken op mentaal, voeding en bewegingsvlak.
Veel plezier en succes Isaura, op naar een gezonde leefstijl om je fitter en vitaler te voelen!

De overtuiging om zijn leefstijl te veranderen is meer dan volbracht. De stappen van gedragsverandering zijn verdeeld over 4 fasen. De eerste twee zijn voltooid en Aad zit nu in zijn derde fase; Bewust Bekwaam. Door zijn handvatten van Life Coaching goed aan te gaan, heeft Aad al op korte termijn gedragsverandering laten zijn. Ook verandering in voedingsmiddelen laten zien dat lichaamscongruentie bij Aad een positieve werking heeft bij, denken, voelen en gedragingen.

“Missie volbracht”! Zo kijkt Aad terug naar zijn Vitaliteitstraject. Waar Aad heel blij mee is, is dat hij duidelijke richtlijnen heeft mee gekregen om zowel zijn voeding als het bewegen weer te integreren in zijn drukke werkweek.

Een mooie bijkomstigheid is dat hij zijn mijlpaal kan delen met zijn vrouw, die parallel aan dit traject ook gestart is met leefstijlverandering. We hebben ook veel bewondering voor hun beide en zijn trots op hun resultaat.  

Altijd leuk als een cliënt na zoveel jaar zijn weg weer terugvind naar praktijk LeefVitaal. Veranderingen aangaan en per slot jezelf daar in verbeteren op emotioneel gebied, heeft Jeanine doen besluiten om weer een stapje veder te gaan. Veranderen van baan en verandering in haar eetpatroon, maakt het dat Jeanine nu weer aandacht gaat schenken aan haar gezonde Leefstijl.

Wij gaan Jeanine duidelijke richtlijnen meegeven met het voedingsplan van LeefVitaal om gewicht reductie te bevorderen. Geen ingewikkelde voedingsmiddelen maar juist van oorsprong gezonde en voedingsrijke producten zullen terugkomen in haar voedingsplan.

Heel veel plezier Jeanine met je uitdaging om je fitter en gezonder te gaan voelen.

Carin Rombouts,

Wat een geweldig eindresultaat heeft Carin uit het LeefVitaal traject van 14 weken weten te behalen ❣ En boven verwachting…het voor nu uitstellen van een geplande zware knieoperatie.

Het uitgangspunt/ doel van Carin voor dit traject was… Een verandering in leefstijl aan te gaan om zich weer fit & sterk te voelen zowel fysiek als mentaal. Zodat ze fit & sterk haar geplande knieoperatie kon aangaan. En dat heeft Carin zelf weten te bereiken met onze ondersteuning op voeding, beweging, en LifeCoaching heeft ze zo’n mooi resultaat weten neer te zetten. En zelfs meer dan dat…

Carin voelt zich fit & sterk met een supermooi gewichtsverlies en als bonus van de medical trainingen is de pijn aan haar versleten knie zoveel minder dat Carin nu besloten heeft de knieoperatie uit te stellen❗️Super trots op Carin zij heeft echt het maximale uit dit LeefVitaal traject gehaald??RESPECT Carin voor jou motivatie en doorzettingsvermogen??