Leefstijl Preventie programma:
Wil jij persoonlijk begeleid worden en op een serieuze manier werken aan jouw vitaliteit, dan is dit de manier om aan je eigen fysieke en mentale gesteldheid te werken!
Kleinschalig en geen massa!
Professionele begeleiding
2 x p/week is optimaal resultaat
Balans tussen sport, voeding en vrije tijd
Let op: nog 5 plaatsen beschikbaar!
NOG MAAR BEPERKT GELDIG!
Dagen
Uren
Min
Sec
Het LeefVitaal programma in het kort:
Versterken van spieren (onbelast)
Persoonlijke begeleiding
Resultaat behouden
Wil jij je klachten verminderen, fitter en sterker worden en je vetpercentage verlagen?
Uit ervaring weten wij dat de voordelen van Milon (krachttraining) groot zijn. Steeds meer wetenschappelijk onderzoek bevestigt dat mensen met blessures en lichamelijke klachten resultaat kunnen behalen met onze methode. De Myokines die het lichaam aanmaakt heeft een zeer gunstig effect op de blessure en dus je gezondheid. Myokines dragen er toe bij dat de organen, zenuwstelsel, hart en bloedvaten, immuunsysteem, en de spieren zelf bij inspanning optimaal functioneren en op de langere duur in goede conditie blijven!
Milon heeft effect op:
Rug-, nek en schouderklachten
Artrose
Reumatische klachten
Tenniselleboog
Bekkenbodem
Vetverbranding
Versterken van alle lichaamspieren
Let op: nog 5 plaatsen beschikbaar!
Werkwijze
U wordt uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek om een indruk te krijgen over onze leefstijlclub en de daarbij behorende mogelijkheden.
Intakegesprek
Voordat we starten stellen we je vragen over je doelstelling en leefstijl en zoomen we in op evt. klachten of blessures.
Advies
Daarna adviseren we je welk programma het best bij jou past om je doel te behalen en evt. klachten te verminderen.
Werken aan je gezondheid
Uit ervaring weten we dat veel lichamelijke klachten kunnen verbeteren of zelfs verdwijnen met onze Milon-methode.
Recensie
Dit is het verhaal van Adje
“Nooit gedacht dat ik sporten leuk zou vinden en dan bedoel ik met name de Milon Cirkel. Dat is helemaal te danken aan de uitermate deskundige en super vriendelijke begeleiding van alle coaches hier, geen uitleg teveel! Wat ook motiverend werkt voor mij is dat ik d.m.v. de app mijn vorderingen volg en eindelijk eens zie waar ik het voor doe!”
Aanrader
WIL JIJ JE KLACHTEN VERMINDEREN EN TEGELIJKERTIJD ZOMERFIT WORDEN?
Let op: nog 5 plaatsen beschikbaar!
